OPPLYST - En alderdom med god helse

Til denne OPPLYST-temakvelden har vi med oss både ergoterapeut, ernæringsfysiolog og frisklivskoordinatorer fra Narvik Friskliv og mestring. De vil holde et opplysende innlegg med fokus på fysisk aktivitet, si noe om anbefalinger og litt om hvordan det kan gjennomføres i Narvik. Det vil legges vekt på betydningen av hverdagsaktivitet, og hva man kan gjøre dersom man begynner å få vansker med å utføre aktiviteter i dagliglivet. I tillegg får vi også et innlegg om kosthold!
Velkommen!