Meditasjon og japansk poesi

Haiku zen space

Neste anledning
En morgen for å senke tempoet, finne tilbake til deg selv og skape rom for inspirasjon.
Booking
  • Culture and history
Group size
  • Group Activity
Duration
  • 1-2 timmer

Beskrivelse

Velkommen til en myk og nærværende samling der meditasjon møter den japanske poesitradisjonen haiku.

Gjennom guidet meditasjon, mindful pust og poesi inviteres du til å roe ned, stilne tankene og lytte til det som beveger seg i deg. Vi utforsker hvordan ord og stillhet kan åpne opp for følelser, kreativitet og en dypere kontakt med øyeblikket.

Poesien blir vår følgesvenn og inspirasjonskilde – en måte å uttrykke det som kanskje ikke alltid lar seg forklare med ord.

Du trenger ingen tidligere erfaring med meditasjon eller poesi. Kom akkurat som du er, med et åpent hjerte og en dose nysgjerrighet.

Det er begrenset antall plasser for å bevare den intime og personlige atmosfæren. Te er inkludert.