Narvik
Yoga Flyt
Bli med på klassisk yoga som passer for alle, med fokus på pust, flyt og nærvær! Selv om timen er åpen for alle nivåer, vil det være en fordel om du har praktisert yoga tidligere. Vi legger vekt på utvikling av smidighet, styrke og balanse, samtidig som vi skaper rom for ro og avspenning.
Timen vil bestå av en dynamisk «flyt»-del, etterfulgt av en roligere avspenningsdel, for å gi både kroppen og sinnet muligheten til å komme i balanse. Yogalærer Hilde Skogsholm leder timen, og du vil få personlig veiledning for å forbedre både teknikk og tilstedeværelse på matta.
Tid: Onsdag kl. 19:00-20:15
Oppstart: 22. april – 8 uker
For mer informasjon og påmelding, besøk vår nettside: www.narvikyoga.no.
Varmt velkommen til en berikende og styrkende yogaopplevelse!